Ukoliko imate suvu kosu sa ispucalim vrhovima, onda je vaše rješenje upravo proteinska maska za kosu. Naučite kako da ih pravite kod kuće.
Bilo da želite da je oporavite ili ako jednostavno želite da pružite dodatnu njegu svojoj kosi, proteinska maska će obezbijediti potrebnu dozu proteina, kako bi kosa vratila i zadržala svoj svoj zdrav i sjajan izgled.
Veoma je jednostavna za upotrebu i možete je kupiti u bilo kojoj prodavnici. Ili ako želite, tretman sa proteinskom maskom možete da dobijete i u frizerskom salonu ili da je i sami napravite. Izbor je na vama.
A više detalja o tome i zašto vam je potrebna ova maska i koje su njene prednosti, saznaćete upravo sada u nastavku ovoga teksta.
Zašto proteinska maska za kosu?
Naša kosa je u velikoj mjeri sastavljena od proteina, posebno keratina (vlaknasti protein). Da bi kosa bila zdrava potrebno je da se održi dovoljan nivo proteina, kako ona ne bi postala suva, oštećena i sklona lomljenju i pucanju. A tu potrebnu dozu možemo unijeti upravo pomoću proteinske maske.
Ako se sada pitate zašto se proteini moraju dodatno unositi iako ih kosa već ima, ne brinite jer ćemo vam sada sve objasniti.
Kosa prirodno gubi svoju vlagu i hranljive materije kako raste i udaljava se od svog korijena.
A ako tome još dodamo i loš izbor šampona sa sulfatima,parabenima i silikonima, upotrebu toplih aparata za oblikovanje kose, njeno stanje se pogoršava i ona postaje još više suva, ispucala i gruba na dodir.
Kada gubimo vlagu i hranljive materije keratizovani protein počinje da se raspada i razgrađuje. Postepeno gubi svoju snagu i elastičnost, a njegove veze počinju da slabe.
Zbog toga je njegova obnova, podrška i jačanje glavni ključ za zdravu kosu, ali i kožu glave.
Budući da se keratin najviše oslanja na protein kao svoje prirodno “gorivo , proteinska maska za kosu je odličan način za njegovu dopunu, a ovo su još neke prednosti ove maske:
- štiti kosu od oštećenja – proteinski sastojci kao što je hidrolizovani protein pšenice ili aminokiseline svile, vezuju se direktno za folikul dlake i učvršćuju sloj kutikule (treći sloj dlake). Ovo će da postavi zaštitnu barijeru oko folikula dlake i spriječiće njeno daljnje oštećenje.
- jača kosu – unos dodatnih proteina je važan jer će oni da zamijene izgubljeni ili oštećeni protein u folikulima dlake koje su dalje od korijena, što će pomoći u jačanju cijele dužine vaše kose
- poboljšava njenu elastičnost – kosa kojoj nedostaje protein često se rasteže više nego inače, prije nego što počne da se lomi. Proteinska maska za kosu će pomoći da se vrati njena elastičnost, tako da se ona normalno rasteže, ali da se vrati unazad bez lomljenja i pucanja.
- pomaže u uklanjanju lomljenja i ispucalih vrhova – ova maska za kosu će da poboljša snagu i elastičnost kose, kao što smo već rekli, a to znači da više neće dolaziti do njenog lomljenja i ispucalih vrhova
- poboljšava cjelokupan izgled kose – proteini će utjecati na gustinu kose i pružiće joj prirodni volumen, sjaj i mekoću
Sastojci i upotreba proteinske maske za kosu
Sastojci koji se najčešće koriste i koje možete da pronađete na etiketi kupovne proteinske maske za kosu su sljedeći:
- keratin
- aminokiseline
- kolagen
- mliječni protein – se vezuje za strukturu kose i pruža joj snagu i čvrstoću
- hidrolizovani protein pšenice – hrani i štiti kosu od isušivanja
- hidrolizovani protein svile – omekšava i olakšava raščešljavanje kose
- hidrolizovani protein ovsenog brašna – sadrži oko 20% proteina i koristi se za njegu suve kose, za podsticanje njenog rasta, ali i za sprječavanje opadanja kose
- hidrolizovani protein soje – je bogat masnim kiselinama, mineralima i vitaminima. Pomaže kosi da održi svoju prirodnu vlažnost, pružajući joj otpornost i sjaj.
Ovi navedeni sastojci se dodaju kako bi ojačali, popravili i vratili sjaj oštećenoj, suvoj kosi.
Takođe je važno napomenuti da birate proteinske maske bez silikona. Silikon može da zatvori folikule dlake i da spriječi prodiranje vazduha i hranljivih sastojaka koji su joj neophodni za njeno zdravlje i jačinu. On se jako dugo zadržava na kosi i može dovesti do njenog isušivanja, da djeluje beživotno i da izgubi svoj volumen.
Za koga je proteinska maska za kosu?
Proteinska maska za kosu je bezbjedna za upotrebu bez obzira koji tip kose imate. Najveću korist od nje će naravno da imaju oni sa:
- suvom kosom
- ispucalim vrhovima
- farbanom kosom
- osobe koje često blajhaju kosu
- osobe koje često koriste aparate za oblikovanje kose
- osobe za izuzetno poroznom kosom (kosa koja upija mnogo vode, ali je i zadržava što kasnije otežava njeno sušenje i češljanje, prilikom čega dolazi do lomljenja i pucanja kose)
Iako je proteinska maska za kosu sigurna za upotrebu, ona možda neće biti potrebna osobama koje već imaju jaku i zdravu kosu.
Kako se koristi?
Proteinska maska za kosu se nanosi isključivo na čistu i vlažnu kosu. Bilo bi poželjno da pre nanošenja maske, kosu operete sa prirodnim šamponom.
Zašto?
Šamponiranje dovodi do otvaranja folikula dlake, tako da će nanošenje maske odmah nakon pranja kose, pomoći sastojcima u njoj da se lakše apsorbuju u korijen kose i dlaku.
Šampon koji je isključivo na biljnoj bazi sadrži sastojke koji će vam pružiti svu potrebnu njegu, a ovo su samo neki od njih:
- protein svile sericin – obnavlja dlaku i štiti je od isušivanja i čini je svilenkastom i mekanom na dodir
- hidrolizovani protein pšenice – jača vašu dlaku tako što je hrani i štiti od isušivanja, a istovremeno njeguje kožu glave
- alantoin – kosi pruža elastičnost, mekoću i umiruje tjeme
- babasu ulje – vraća kosi sjaj i vitalnost, štiti je od isušivanja i održava prirodnu ravnotežu tjemena
- makadamija ulje – djeluje kao prirodni omotač dlake, te jača kosu i čuva njenu cjelokupnu strukturu
I prednost šampona sa ovim sastojcima je ta što je mogu svi koristiti, bez obzira na tip kose, a koji žele da imaju zdravu, sjajnu i mekanu kosu kao svilu. A pri tome rješava i sprječava perut u kosi. Zvuči odlično, zar ne?
Dakle, proteinska maska za kosu se nanosi na čitavu kosu, ali je bitno da većinu proizvoda nanesete od sredine (od ušiju) do vrhova kose, jer je tom dijelu potrebna veća pažnja.
Masku lagano rasporedite prolaskom prstima kroz kosu ili upotrijebite široki češalj (četku) pa je počešljajte kako bi ravnomjerno raspodjelili masku. To će pomoći da ona ima ujednačenu konzistenciju po cijeloj površini kose.
Masku ostavite da djeluje pet do deset minuta u zavisnosti od teksture i oštećenja kose. Ako imate finu i ne toliko oštećenu kosu, ostavite je pet minuta, pa isperite. A ako imate gustu i baš oštećenu kosu, onda je ostavite deset minuta i dobro je isperite.
Proteinska maska za kosu se ne smije ostaviti duže od deset minuta jer su one veoma jake i može doći do kontra efekta. Odnosno da vam kosa postane kruta na dodir i da se dodatno ošteti.
Preporučuje se da masku za početak koristite jednom u toku sedmice, a kada se kosa oporavi, dovoljno je i jednom u toku mjeseca.
A dok čekate sljedeći tretman sa proteinskom maskom, kosu perite sa prirodnim šamponom kako bi pridonijeli bržem oporavku kose.
Domaća proteinska maska za kosu
Za kraj smo vam ostavili ono najbolje, a to je kako da sami napravite lično svoju prirodnu proteinsku masku.
Odlazak kod frizera svake sedmice, bićemo iskreni nije nimalo jeftino, a kupovne maske su nam lako dostupne, učinkovite i jednostavne su za upotrebu, samo obratite pažnju da imaju sastojke koje smo vam nabrojali.
Naravno možete i sami da napravite svoju domaću masku za kosu i vjerujte da vam je za njenu izradu potrebno svega pet minuta i par prirodnih sastojaka koje svi imamo negdje u kuhinji.
Zato hajde da vidimo koje smo to recepte našli za vas kako bi oporavili oštećenu kosu i vratili joj izgubljeni sjaj.
Proteinska maska za kosu od jaja i jogurta
Jaja su veliki izbor proteina. Promovišu bolji i zdraviji rast kose, hidriraju je i čine je glatkom i sjajnom.
Jogurt takođe poboljšava njeno zdravlje, ali i sprječava da se folikule dlake začepe. Na taj način smanjuje opadanje kose i njeno oštećenje. Odličan je hidratant za kovrdžavu kosu, posebno u zimskim mjesecima.
Kombinacija ova dva sastojka pomoći će da se vaša kosa vrati u život.
Potrebna su vam samo dva sastojka i to:
- jedno jaje
- dvije kašike jogurta
U jednoj posudi dobro promiješajte jaje i jogurt kako bi dobili gustu pastu koju nanosite na vlažnu kosu od korijena do vrha. Ostavite masku da odstoji pola sata i nakon toga je isperite hladnom vodom.
Zašto hladnom vodom?
Zato da se jaje ne bi “skuvalo”, tj. dodatno steglo pod vrućom, odnosno toplom vodom, što bi otežalo njegovo skidanje sa kose.
Nakon što kosu isperete hladnom vodom, operite je na uobičajen način i naravno sa prirodnim šamponom. Da bi uklonili miris jaja možete da dodate nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande.
Ova proteinska maska za kosu se može slobodno koristiti dva puta u toku sedmice.
Maska od jaja, meda i bademovog ulja za kosu
Ova tri sastojka su odlična ako vašoj kosi nedostaju proteini i prirodna vlaga.
Za jaja smo već rekli da su bogata proteinima za kosu, dok bademovo ulje sadrži esencijalne masne kiseline koje će pomoći da vaša kosa bude mekana.
Med održava vašu kosu, zadržava vlagu, hidratizira i hrani vašu dlaku, što kosu čini mekanom i sjajnom. Pored toga poboljšava i stanje peruti zbog svog antibakterijskog svojstva i pomaže kod opadanja kose.
Ova proteinska maska za kosu vam takođe neće oduzeti puno vremena kako bi je napravili, a potrebni su vam ovi sastojci:
- jedno žumance
- jedna kašika meda
- jedna kašika bademovog ulja
Sve sastojke je potrebno dobro promiješati u jednoj posudi, sve dok se ne dobije glatka smjesa. Dobijenu smjesu nanesite na vlažnu kosu i ostavite da odstoji 15 do 20 minuta.
Ne duže, jer med ima svojstvo izbjeljivanja koje može da posvijetli boju vaše kose ukoliko se med ostavi duže od preporučenog vremena.
Kosu isperite hladnom vodom i onda dobro operite sa šamponom normalno. Budući da je maska prirodna može se koristiti dva puta u toku sedmice.
Maska od avokada i kokosovog mlijeka za kosu
Kokosovo mlijeko je bogat izvor proteina, dok avokado sadrži vitamine A, B i E koji su od vitalnog značaja za zdravlje kose.
Ova domaća proteinska maska za kosu podstiče i proizvodnju kolagena, koji je važan za brzi rast kose.
A za ovu masku vam je potrebno:
- jedan zreli avokado
- dvije kašike kokosovog mlijeka
- jedna kašičica maslinovog ulja
Maslinovo ulje sadrži skvalen koji će da ukloni i oštećenja na vašoj kosi.
Očišćeni avokado dobro izgnječite tako da ne ostanu grudvice, a zatim dodajte kokosovo mlijeko i maslinovo ulje. Miješajte sastojke sve dok ne dobijete
glatku smjesu. Dobijenu smjesu nanesite na vlažnu kosu od korijena do vrha i ostavite masku da djeluje pola sata i nakon toga je isperite i operite kosu šamponom bez sulfata.
Kokosovo mlijeko možete da koristite i samostalno, bez drugih sastojaka. Bogato je proteinima, zasićenim masnim kiselinama i vitaminima B, C i E. i kondicioniraće vašu kosu dok popunjava oštećena proteinska mjesta.
Pored toga efikasno se bori i protiv peruti u kosi i promoviše njen zdraviji rast.
Potrebne su vam 3 kašike kokosovog mlijeka, koje ćete da zagrijete na laganoj vatri. Pazite da mlijeko ne proključa i da ne bude previše vruće. Dovoljno je dve, tri minute.
Ostavite kokosovo mlijeko da se malo ohladi na sobnoj temperaturi, pa ga onda nanesite na kosu, tj. umasirajte ga u kožu tjemena i glave i na ostatak kose. Kosu zamotajte u peškir i ostavite tako par sati, a za efikasnije rezultate i preko noći.
Ujutru operite kosu standardno sa šamponom. Masku možete da koristite i do dva puta u toku sedmice.
Maska od avokada i majoneze za kosu
Majoneza sadrži proteine koji pomažu u jačanju kose, ulja za njeno vlaženje i sirće za pojačavanje prirodnog sjaja kose.
Za ovu masku potrebni su ovi sastojci:
- jedan zreli avokado
- dvije kašike majoneze
Očišćeni avokado izgnječite pomoću viljuške i pazite da ne ostanu sitne grudvice. Onda dodajte majonezu i miješajte sve dok ne dobijete glatku i gustu pastu.
Lagano nanesite dobijenu pastu na vlažnu kosu, masažnim pokretima. Možete se poslužiti i sa širokim češljem (četkom) kako bi bolje rasporedili masku. Nakon toga kosu zaštitite kapom za tuširanje i ostavite oko sat vremena da maska djeluje i onda je dobro isperite i operite kosu sa šamponom.
Upotreba ove proteinske maske se preporučuje jednom sedmično.
Maska od avokada, jaja i maslinovog ulja
Ova proteinska maska za kosu je odlična za izuzetno suvu i oštećenu kosu. Možete da je koristite dva puta u toku sedmice, ali ako imate masnu kosu, onda samo jednom sedmično.
Jaja i avokado sadrže proteine koji će da obezbijede ishranu kako bi vaša kosa bila jaka i elastična, a maslinovo ulje će da djeluje kao prirodni regenerator.
A sastojci koji su potrebni su:
- jedno jaje
- jedan zreli avokado
- dvije kašičice maslinovog ulja
Avokado očistite i dobro izgnječite, pa dodajte jaje i maslinovo ulje i miješajte dok ne dobijete glatku pastu.
Raspodijelite kosu i nanesite pastu od korijena do vrha i ostavite da odstoji 40 minuta. Nakon toga kosu isperite prvo sa hladnom vodom, pa onda je standardno operite sa šamponom.
Proteinska maska za kosu od majoneze i jaja
Kombinacija ova dva sastojka, koja su izuzetno bogata proteinima, je odlična za oporavak oštećene kose i za njenu zaštitu, kao i za sprječavanje njenog lomljenja i ispucalih vrhova.
Upotrebom ove proteinske maske dobiće mekanu, svilenkastu i zdravu kosu, sa predivnim prirodnim sjajem. A možete je koristiti jednom sedmično.
A da bi je napravili potrebno je:
- jedno bjelance
- tri kašike majoneze
- nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande ili po želji za uklanjanje mirisa jaja
U jednu posudu umutite ove sastojke u glatku smjesu, koju ćete ravnomjerno da nanesete na vlažnu kosu. Ostavite je da djeluje 45 minuta i onda je isperite sa hladnom vodom, pa onda kosu operite sa prirodnim šamponom.
Kao što vidite, da bi imali zdravu i sjajnu kosu, potrebno je samo par prirodnih sastojaka i pažljivo birani šampon za kosu. Upotreba proteinske maske za kosu se preporučuje, ali kao i sa svime i sa njom ne bi trebalo da pretjerujete, kako vaša kosa ne bi postala osjetljiva na proteine.
