Bore oko usana mogu da se pojave kod svih osoba. Da biste ublažili njihov izgled, slijedite savjete koje dijelimo sa vama. Za lice bez bora.
I kao da one bore oko očiju nisu dovoljne da utiču da izgledamo starije, tu su i ove koje mogu narušiti izgled u predjelu oko usana.
Nekada su to jedva vidljivi zarezi u koži, a nekada duboke bore na licu koje zahvataju i same usne.
Bore oko usana se nazivaju još i linije ruževa i linije pušača. Karakteriše ih nastanak u predjelu oko usana, naročito iznad gornje usne, u vertikalnom pravcu.
Mogu se pojaviti samo dvije simetrične, a može da ih bude i mnogo više, naročito kod onih uzrokovanim pušenjem i stiskanjem usana.
U dijelu lica oko usana mogu da se pojave i bore smijalice oko usana, koje se nazivaju još i nazalobijalne bore. One vode od uglova usana ka spoljašnjem dijelu nozdrva.
Ispod donje usne mogu da se pojave marionetske bore, koje vode od uglova donje usne ka bradi.
Svima je zajedničko da nastaju usljed smanjenja kolagena i pojačanih mimičkih radnji. Različite su samo radnje koje bore prave upravo na tim specifičnim mjestima.
Saznajte u ostatku teksta mogu li baš te bore ukloniti ili ublažiti, jednom kada su već nastale.
Zašto nastaju bore oko usana?
Postoji više uzroka za nastanak ovakvih bora, a najčešće je to zbog kombinacije više njih. Evo šta dovodi do njihove pojave:
- Učestale mimičke radnje u tom dijelu lica, najčešće pušenje
- Gubitak kolagena usljed starenja
- Neadekvatna njega kože
- Nedovoljna hidriranost i neodgovarajuća ishrana
- Pretjerana konzumacija alkohola
- Prevelika izloženost suncu bez zaštite
- Genetika
Mimika i bore oko usana
Radnje koje učestalo ponavljamo mogu dovesti do pojave bora na koži oko usana. U te radnje spadaju:
- Pušenje
- Pućenje ili stiskanje usana
- Korištenje slamčice
Sve pomenute radnje izazivaju isti položaj usana – onaj u kojem su stisnute u slovo o, sa većim ili manjim grčenjem mišića oko usana.
Ovo je naročito izraženo kod pušača koji pri uvlačenju dima iz cigarete učestalo grče taj dio lica i uzrokuju mnoštvo vertikalnih bora oko usana. Pušenje ne utiče loše na kožu samo iz toga razloga, nego i zbog smanjenja unosa kiseonika u organizam, što se cjelokupno loše odražava na organizam i stanje organa i kože.
Uz to, pušenjem nastaju slobodni radikali koji podstiču ranije starenje kože.
Međutim, nije samo pušenje ono što izaziva bore oko usana na mehanički način, nego i pomenuto stiskanje usana. Mnogo ljudi to radi nesvjesno kada su zaokupljeni nečim, poslom koji zahtijeva koncentraciju ili razmišljanjem. Taj izraz napregnutog razmišljanja se često manifestuje pojavom bora na čelu i oko usana.
Iako najrjeđa opcija, dešava se da se ovakve bore podstaknu i čestim korištenjem slamčice za tečnost. Smanjite je na najmanju mjeru, ako uopšte morate da je koristite.
Gubitak kolagena usljed starenja
Bore oko usana će se pojaviti negdje u četvrtoj deceniji života. Naravno, zavisno i od svih ostalih faktora, ali u tom životnom dobu počinje mnogo osjetnije da se primijeti uticaj starenja na kožu. Smanjuje se proizvodnja kolagena i nestaje one čvrste, jedre kože kakva karakteriše mladost i dvadesete godine.
Neadekvatna njega kože
Ako uopšte ne koristite serume i kreme za bore ili koristite one koje ne odgovaraju vašim potrebama, stvarate dodatnu mogućnost da se pojave bore. Kožu treba održavati hidriranom i podsticati proizvodnju kolagena, pa ako to ne radite, može doći do isušivanja i istanjivanja.
To će se desiti tim prije ako imate i lošu naviku da dugo boravite na suncu bez zaštite, a da zatim ne nahranite kožu da biste minimizirali nastalu štetu.
Nedovoljna hidriranost i neodgovarajuća ishrana
Kao što kožu trebate hidrirati spolja uz pomoć kreme, čak i više to trebate raditi iznutra, unosom vode. Nemojte dozvoliti da tijelo crpi zadnje rezerve vode i isušuje kožu. Unosite oko 2 litra vode dnevno da biste postigli potreban balans.
Jednako kao i voda, hrana igra veliku ulogu u stanju kože i njenoj sposobnosti da odolijeva pojavi bora.
Ako isključivo konzumirate nezdrave masnoće, previše hidrata i šećera, a premalo proteina, to će se odraziti na zdravlje i stanje čitavog organizma, a time i kože.
Previše masnoća će oštetiti vaš kardiovaskularni sistem i smanjiti protok kiseonika kroz tijelo, što smanjuje regeneraciju i elastičnost kože.
Pretjerana konzumacija alkohola
Često konzumiranje alkohola, naročito u većim količinama, dovodi do dehidriranosti kože. Takođe slabi i kapilare, pa utiče i na smanjenu cirkulaciju podjednako loše kao i loša ishrana.
Čaša vina vam neće škoditi, ali ako često posegnete za alkoholom, onda to može podstaći pojavu različitih problema sa zdravljem i izgledom.
Izloženost suncu bez zaštite
Izlaganje suncu i UV zracima bez zaštitnog faktora je nešto što će zasigurno podstaći loše stanje kože i bore oko usana. Pretjerano sunčanje kožu ne samo da isušuje, nego je može i ozbiljno oštetiti. Rezultat ove loše prakse se naziva još i fotostarenje.
Genetika
I u ovom slučaju genetika će imati uticaja. Ako su članovi vaše porodice sakupili bore oko usana i na drugim dijelovima lica, postoji velika mogućnost da ćete ih i vi imati. Kada je genetika u pitanju, tu se ne može mnogo uraditi ni na prevenciji.
Kako ukloniti bore oko usana?
Kada smo se upoznali sa svim načinima za dobijanje ovakvih bora, vrijeme je da saznamo i da li mogu da se uklone. Zavisno od dubine bora, odnosno vremena njihovog nastanka, bore se mogu ublažiti ili ukloniti na različite načine.
Neki su dostupni u kućnim uslovima, dok se za druge morate uputiti u kozmetički salon, ali i poprilično platiti za to.
Odaberite način za uklanjanje bora imajući na umu kakav je vaš tip kože i da li ti tretmani imaju duže ili kraće efekte.
Bore oko usana možemo ukloniti na sledeće načine:
- Pomoću krema i seruma
- Masažama i vježbama lica
- Prirodnim maskama
- Kozmetičkim tretmanima
- Popravljanjem ishrane i životnih navika
Krema za bore oko usana koja pomaže
Kao što postoje preparati za bore oko očiju koji će da pomognu njihovom uklanjanju, tako postoje i oni koji će hidrirati predio oko usana. Ovakve kreme bi u sebi trebale sadržati:
- Retinol – derivat vitamina A koji je zaslužan za proizvodnju kolagena i time direktno smanjenje bora
- Vitamin E – moćni antioksidans koji usporava proces starenja kože
- Biljne ekstrakte koji kožu vlaže, regenerišu i činije fleksibilnom, poput aloje i kore afričkog drveta
- Prirodna ulja kao što je maslinovo, zbog dobrog uticaja omega 3 masnih kiselina na poboljšanje hidratacije i tonusa kože
- Ši buter – balansira vlažnost kože i čini je mekanom i otpornom
- Neodermyl – inovativni sastojak krema koji koži daje fleksibilnost i elastičnost, slično kao i elastin i kolagen
- Hijalurnosku kiselinu – vezuje vodu i vlažnost za kožu, pa je na taj način štiti od isušivanja
Bitno je da odaberete provjereno dobru i kvalitetnu kremu, kao i da je koristite redovno da biste dobili željene rezultate.
Bilo da ih koristite preventivno ili da biste se riješili bora, morate ih koristiti onako kako je naznačeno na pakovanju. Kreme možete kombinovati sa serumima za dodatno vlaženje kože.
Masaže i vježbe lica
Dok preparati bore oko usana uklanjaju dobrim sastojcima, postoje i mehaničke radnje koje mogu da pomognu u tome. Tu prije svega spadaju masaže i vježbe lica.
Masaže možete izvoditi dok nanosite kremu ili zasebno, uz pomoć nekog od ulja. Izvođenje je vrlo jednostavno i ne oduzima mnogo vremena, a možete ga raditi i dok odmarate, gledate film ili se brčkate u kadi. Podstiču mikrocirkulaciju, izglađuju kožu i pomažu da se aktivni sastojci krema i ulja bolje apsorbuju.
Postupak masaže:
- Nanesite kap ulja (maslinovo, kokosovo) na dio kože između nosa i usana. Kažiprstom ga srednje jakim pritiskom razmažite ka uglu usne. Ponovite 10 puta, pa isto uradite na drugoj strani. Uradite tri serije sa svake strane lica.
- Ulje isperite sa lica blagim sredstvom za umivanje i posušite ga.
- Nanesite kremu protiv bora na čisto i suvo lice.
Vježbe za lice jačaju tonus kože i djeluju na mišiće i kožu lica u suprotnom pravcu od onoga u kojem se stvaraju mimičke bore.
Na ovaj način mišići, kao i svi mišići tijela pri redovnom vježbanju, dobijaju na volumenu i time dodatno zatežu lice i smanjuju bore.
Vježbe za predio iznad usana:
- Razvucite usne u osmijeh najviše što možete, ali da ih ne otvarate. Ponovite 10 puta
- Osloniti jagodice kažiprsta i srednjeg prsta obje ruke sa po jedne strane lica, na sredinu iznad gornje usne. Palčeve postaviti jedan ispod drugog ispod vrha brade.
- Gornju usnu prevucite preko gornjih zuba, pa prstima lagano, sa srednje jakim pritiskom, klizite preko nausnica ka spoljašnjim uglovima usana. Ponovite 10 puta.
- Pokrivši zube usnama, otvorite usta u veliko o. Ponovite 10 puta
Maska za bore oko usana
Ako prednost dajete domaćim receptima u odnosu na one iz masovne proizvodnje, i ovdje postoji mnogo toga što možete isprobati kod kuće, a što će smanjiti bore oko usana. Maske pripravljene na ovaj način vam uvijek mogu biti na dohvat ruke za samo nekoliko minuta, a ako odaberete dobre sastojke i te kako mogu da kožu učvrste i učine elastičnom.
Evo jednog recepta za masku.
Maslinovo ulje za bore oko usana
Ovo ulje pravi eliksir za kožu jer je prepuno vitamina, minerala i masnih kiselina. Ojačaće je i smanjiti mogućnost pojave ili produbljivanja bora, a postojeće minimizirati.
Ova maska za bore oko usana sadrži samo tri sastojka:
- Maslinovo ulje, 10 kapi
- Kokosovo ulje, 5 kapi
- Aloja vera, pola kašičice
Postupak izrade i nanošenja:
- Aloju rasjeći po polovini i izvaditi gelastu sadržinu, pa zgnječiti.
- Dodati ulja i pomiješati dok ne bude ujednačeno.
- Nanijeti na čistu kožu oko usana (može i na usne).
- Ostaviti da djeluje oko 20 minuta. Isprati mlakom vodom i posušiti kožu.
Ova kombinacija ulja i aloje će kožu dubinski nahraniti i hidrirati, pa time smanjiti isušivanje kože i pojavu bora.
Piling sa maslinovim uljem i šećerom
Piling bi trebao biti dio rutinske njege svih dijelova tijela. Na taj način se rješavamo odumrlih ćelija i podstičemo regeneraciju kože uz proizvodnju kolagena.
Za ovaj kućni piling vam je potrebno:
- Kašičica kristal šećera
- Prstohvat cimeta
- Kašičica maslinovog ulja
Sve pomiješajte dodajući ulje malo po malo, da ne bude prerijetko. Kada se napravi pasta dovoljno kompaktna da se može nanijeti na kožu, prstima je utrljajte kružnim pokretima u kožu iznad usana, od sredine ka spoljnim uglovima.
Isperite mlakom vodom i namažite kremu.
Ishranom protiv bora oko usana
Unosite namirnice bogate proteinima i zdravim mastima, koje će koži dati takvu gradivnu masu da će biti prirodno hidrirana i izbalansirana sa masnoćom potrebnom za održavanje elastičnosti.
Na meni uvedite integralne žitarice, lisnato povrće, papriku, orašaste proizvode, ali i povrće i voće koje hidrira, poput krastavca i lubenice.
Kozmetički tretmani za bore oko usana
Postoje različiti tretmani koji utiču na uklanjanje bora ili smanjenje njihove dubine. Ako želite da se podvrgnete nekom od njih, posavjetujte se sa kozmetičarem šta najviše odgovara vašem tipu kože. Takođe se informišite o potencijalnim posljedicama tretmana i da li su rezultati trajni ili privremeni.
Ovo su najčešća rješenja kada su u pitanju salonske intervencije:
- Hemijski piling – u ovakvoj vrsti pilinga površinski sloj kože se ne skida mehaničkim putem, tj trljanjem, nego nanošenjem kiselina u odgovarajućim dozama. Kozmetičar će na prvom pregledu odrediti niz tretmana kojima će se uticati na postojanje bora. Izvodi se iz više puta, sa pauzama od više dana ili sedmica između njih.
- Laserski tretmani podmlađivanja – u ovakvim postupcima se spoljni sloj kože ljušti djelovanjem lasera, nakon čega se pojavljuje novi, podmlađeni sloj. Efekti ovakvog tretmana traju godinama, ako su urađeni kvalitetno.
- Botoks – ubrizgava se injekcijama, a u cilju sprečavanja kontrakcija mišića koji u prevelikom korištenju dovode do pojave bora. Tretman traje kratko, a njegovo dejstvo oko 4 mjeseca, kada se može ponoviti.
- Fileri – jednostavno rečeno, dermalnim filerima se popunjavaju meki dijelovi lica, zbog čega se koža zateže i time smanjuju ili nestaju bore. Ovaj postupak se takođe mora ponavljati, jer ih tijelo apsorbuje.
Kako prikriti bore oko usana?
Ako ne želite da se posvetite potpunom uklanjanju bora, nego samo da im smanjite uočljivost, evo nekoliko savjeta i za to:
- Birajte sjajeve za usne ili karmine sa reflektujućim sjajem, odvlače pažnju sa bora, a istovremeno usnama daju punoću.
- Usne uokvirite prvo olovkom za usne, pa onda nanesite karmin. Ovo može da im definiše oblik narušen borama koje se mogu zasijecati i u same usne, ali i spriječiti da karmin „curi“ u bore van linije usana.
Bilo da odaberete da bore oko usana uklonite ili da starite prirodno, uz sve te male estetske nesavršenosti kože, uživajte u svom tijelu i izgledu. Svaki čovjek je podložan promjenama izgleda i ta neminovnost ne treba da vas plaši i unosi nespokoj.
Za svoj izgled birajte samo ono što vas lično čini zadovoljnim, umjesto da podilazite očekivanjima okoline. Bore nisu nužno znak starosti, nego podsjetnici da ste u životu uživali na razne načine.
