Kako ukloniti strije na stomaku, pitanje je svake žene koja se muči sa ovim problemom. Saznajte da li osim dobre kreme, postoji još načina.
Prije svega, treba imati na umu da su strije zapravo ožiljci koji su nastali prebrzim razvlačenjem kože.
Mogu se vidjeti na različitim dijelovima tijela, ali one na stomaku su najčešće i najveće. Na tome mjestu nastaju zbog:
- Naglog rasta u pubertetu
- Trudnoće
- Dobijanja kilograma u kratkom roku
Prosto, koža ne može da prirodno isprati to ubrzano širenje. Na taj način nastaje tkivo ožiljka veće ili manje dužine.
Sve ovo se dešava zbog nedostatka kolagena u dovoljnoj količini za povećane potrebe izgradnje kože. Kolagen je osnovni dio vezivnog tkiva u čitavom organizmu i utiče na elastičnost kože.
U ovom slučaju, ako ga nema dovoljno, doći će do pojave strija na stomaku.
Na početku se pojavljuju roze, crvene ili ljubičaste strije na stomaku. Može da ih prati i blaži svrab, kao i ispupčenje na ožiljcima koje se može osjetiti pod prstima. Kako vrijeme bude prolazilo, strije će da blijede sve dok ne nestane boje iz njih. Takve bijele strije su tvrdokornije i mnogo ih je teže ukloniti od tek nastalih.
Na samom nastanku, njihova boja može varirati i zavisno od boje tena i kože.
Kod trudnica će strije da izblijede nekih šest mjeseci nakon nastanka.
Nakon što prođe početna faza, nestaće boja, ali i svrab, a ispupčenost će splasnuti. Kod vrlo izraženih strija na stomaku moguće je da će njihova forma preći u udubljenja koja se mogu osjetiti dodirom.
Kako ukloniti strije na stomaku na prirodan način?
Kao i kada je riječ o uklanjanju celulita, mnogi se rado okreću djelovanju prirode na tijelo. To je bezbijedan način riješiti se strija na stomaku.
Određene biljke se mogu koristiti kao dodatak gelovima, losionima i kremama, dok druge najveću koncentraciju imaju u uljima i u tom obliku ih je najbolje upotrijebiti.
Gel za strije na stomaku
Gel može da sadrži više različitih elemenata ujedinjenih oko problematike kako ukloniti strije na stomaku. Takav gel može u sastavu imati aloju veru, ricinus, kajsiju, sok limuna, ali i razne biljne ekstrakte i eterična ulja.
Kada je gel u pitanju, najbolje rezultate daje na strijama u ranoj fazi, pa je preporučljivo napasti ih čim se uoče.
Gel ima laganu, nemasnu strukturu i zato je pogodan za nanošenje u bilo koje doba dana. Najčešće su nemasni, pa ne ostavljaju tragove na odjeći kao što se dešava sa uljima. Najbolja je stvar što možete naći i one koji radi i protiv celulita, kao gel za celulit, a ujedno tretira i strije.
Biljke kao tretman protiv strija
Evo šta može biti najbolji izbor kada je pitanje kako ukloniti strije na stomaku:
- Aloja vera
- Jaja
- Kajsija
- Kakao buter
- Šećer
- Krastavac i limun
- Kurkuma
- Kokos
Aloja vera
Ova biljka je poznata po svojim regenerativnim osobinama i često se koristi u njezi kože. Takođe ima veliku hidrirajuću moć, pa pomaže pri održavanju kože u idealnom balansu koji smanjuje mogućnost isušivanja i pucanja.
To znači da može uticati na smanjenje pojave strija preventivno, ali i nakon što nastanu. Redovnom primjenom utiče na regeneraciju i obnovu kože.
Kako ukloniti strije na stomaku uz pomoć aloje vere?
- Rasijecite list aloje po sredini i sastružite unutrašnjost koja je u formi gela
- Zgnječite je da dobijete jednoliku teksturu i nanesite na strije laganom masažom
- Ostavite da djeluje 20 – 30 minuta
- Isperite mlakom vodom
Ponavljajte svakodnevno do vidljivog smanjenja strija.
Može se koristiti bez ograničenja, pošto nema nikakve loše propratne efekte.
Maska za strije na stomaku od bjelanaca
Korištenjem ove maske koja se sastoji od više elemenata takođe možete podstaći obnovu kože i zarastanje ožiljaka od strija na stomaku. Za nju vam je potrebno:
- 2 bjelanca
- Maslinovo ulje
Postupak izrade i djelovanje:
- Umutiti bjelanca pjenasto
- Nanijeti na kožu sa strijama i ostaviti dok se ne osuši
- Isprati mlakom vodom
- Umasirati maslinovo ulje
- Ponavljati svaki dan ili bar 3 – 4 puta sedmično dok ne primijetite poboljšanje u vidu smanjenja ili nestanka strija.
Ulje kajsije
I ovo ulje ima sposobnost da očuva elastičnost i otpornost kože. Takođe posjeduje obilje vitamina kojima hrani kožu spolja i čuva je od dehidratacije. Njegova karakteristika je da se lako upija i ne ostavlja masni trag, kao što je često slučaj sa drugim uljima.
Ulje je potrebno lagano umasirati u dio kože sa strijama i ostaviti da djeluje. Ne ispira se.
Piling od sjemena kajsije za smanjenje ožiljaka
Osim u vidu ulja, sjemenke kajsije se mogu iskoristiti na još jedan odličan način, a to je kao pasta za piling. Pravi se i koristi na sledeći način:
- Sjemenke 3 kajsije otvorite i unutrašnjost smrvite u pastu
- Pastu nanesite na dijelove stomaka gdje postoje strije
- Ostavite da djeluje 15 minuta
- Za dodatni efekat dodajte i nekoliko kapi limunovog soka
- Isperite mlakom vodom
- Ponavljajte svakodnevno mjesec dana
Piling će ukloniti odumrle ćelije kože i podstaći regeneraciju kože, bolju cirkulaciju i proizvodnju kolagena.
Kakao puter za strije
Vrlo često se koristi u prevenciji nastanka strija, naročito u trudnoći. Kakao sadrži visokozasićene masne kiseline i poznat je kao odličan antioksidans. Sve to utiče na jačanje kože i popravljanje otpornosti na oštećenja izazvana isušivanjem i gubitkom kolagena.
Osim preventivno, upotrebljava se i za smanjenje postojećih strija. Ima blag miris koji će vas podsjetiti na čokoladu.
Kako se koristi kakao puter?
Vrlo lako se rastapa na prirodnoj temperaturi tijela, pa će se lako razmazati nakon nanošenja. Umasirajte ga blagim pritiskom na kožu nakon tuširanja, najbolje pred spavanje, pa ostavite da se upije. Ne ispira se.
Može da se koristi bez ograničenja, dok god to želite.
Krastavac i limun
Ova kombinacija je odlična za hidriranje kože i smanjenje ožiljaka. Krastavac se već tradicionalno koristi za održavanje kože vlažnom i gipkom, dok limun doprinosi da strije brže izblijede, ali i da se ožiljci smanje.
Primjena za uklanjanje strija na stomaku:
- Iscijediti sok jednog limuna i krastavca
- Namazati na stomak i ostaviti da djeluje 10 minuta
- Isprati mlakom vodom
Može se koristiti svako veče.
Kurkuma
Glavni sastojak ovoga začina, kurkumin, smanjuje otoke i upale, a na stanje kože utiče i tako što sprečava nastajanje strija. Kako je upotrijebiti za strike na stomaku? Kašičicu kurkume u prahu pomiješajte sa arganovim ili maslinovim uljem
Količina ulja koje dodajete postepeno treba biti takva da se napravi fina pasta
Pastu namažite na dio stomaka sa strijama. Ostavite da djeluje oko 20 minuta. Isperite toplom vodom i ponavljajte svaki dan do poboljšanja
Kokosovo ulje za strije na stomaku
Osim ugodnog i blagog mirisa, kokosovo ulje ima i mnoštvo pozitivnih osobina kada je je riječ o njezi i zaštiti kože. Često se može pronaći u preporukama kada postoji problematika kako ukloniti strije na stomaku. Sadrži nekoliko bitnih masnih kiselina, kao što su oleinska, linolna i lauretinska koje utiču na očuvanje hidratacije kože, ali i stvaranje kolagena.
Sve to zajedno čini da se stanje kože održava na nivou da se strije ne pojavljuju ili da smanji vidiljivost postojećih.
Kako se koristi kokosovo ulje za strije na stomaku?
Primjena je vrlo jednostavna, kao kada je riječ i o ostalim uljima. Manja količina ulja se ulije na dlan da dobije temperaturu tijela, pa nanese na stomak masirajući ga. Masaža ne treba biti gruba, nego ugodna, sa pritiskom taman tolikim da ulje može da se utrlja u kožu.
Ulje umasirajte ili kružnim pokretima dlanom oko pupka ili u ravnim pokretima od dna stomaka ka grudima, zavisno gdje se strije nalaze.
Nemojte nanositi previše ulja, jer će poslije samo da se razmaže po odjeći. Dodajite po nekoliko kapi dok ne pronađete pravu mjeru. Ovakve masaže najbolje je raditi naveče pred spavanje. Nema ograničenja koliko često se mogu koristiti.
Piling od kokosovog ulja i šećera
Za ovakav piling vam je potrebno:
- Pola šolje šećera
- Pola šolje kokosovog ulja
Ulje u šećer dodajite postepeno, uz stalno miješanje. Nemojte izliti sve odjednom da ne bude prerijetka masa. Ne smije da curi kao tečnost, nego mora imati formu paste.
Nježno utrljajte piling dok ste pod tušem i masirajte površine koje su pod strijama. Isperite toplom vodom.
Ovakav piling možete raditi 2 – 3 puta sedmično. Podstaći će cirkulaciju kože i njeno obnavljanje.
Ima li još neki savet?
Na samu pojavu strija može se donekle uticati kontrolom dobijanja težine. Kada su u pitanju trudnice, tu svakako nema mnogo uticaja, jer se koža u području stomaka prirodno rasteže kako plod raste. Međutim, kada dolazi do pretjeranog debljanja zbog unosa previše kalorija, onda tu može da se ponešto učini.
Da biste preventivno djelovali na nastanak strija, uvedite više fizičkih aktivnosti poput šetnje, vježbanja, plivanja ili trčanja.
Svaki pojačan fizički napor će trošiti viškove koji se unesu hranom, pa će se smanjiti i naglo debljanje i širenje kože koje vodi ka nastanku strija.
Ishrana i strije
Takođe, izbor hrane može da smanji ili poveća mogućnost pojave strija. Birajte zdraviju hranu, što znači sa manje masti i šećera, a više vlakana i proteina, pa će se smanjiti mogućnost nekontrolisanog debljanja.
Potrudite se da ishrana bude raznovrsna i bogata vitaminima koji utiču na održavanje kože zdravom, jakom i elastičnom, a u koje spadaju vitamini A, C, D i E, kao i minerali poput cinka i gvožđa.
Kako ukloniti strije na stomaku medicinskim tretmanima?
Osim pomoću prirodnih sastojaka, strije se mogu uklanjati i medicinskim tretmanima. Kada su u pitanju veći ožiljci od strija na stomaku, ako su brojne i vrlo izražene, onda neće biti moguće riješiti ih se samo pomoću preparata.
Najbolje je posavjetovati se sa dermatologom šta bi tačno odgovaralo vašem stanju kože. Na raspolaganju imate:
- Mikrodermoabraziju
- Svjetlosnu terapiju
- Lasersku terapiju
- Mikronidling
- Radiofrekventnu terapiju
- Hemijski piling
Mikrodemoabrazija
Strije na stomaku se mogu uklanjati i ovom verzijom pilinga koji ima mnogo jače efekte od onih koje možemo raditi u kućnim uslovima. Ovdje se pomoću aparata mehanički skida sloj odumrle kože da bi se postigla ujednačena tekstura kože i neutralisali ožiljci.
Radi se ciljano na dijelovima kože pogođenim pojavom strija. Smatra se prilično uspješnom metodom.
Svjetlosna terapija
Ovakav vid terapije takođe ima više varijacija, ali pomenućemo terapiju crvenim svjetlom (RLT). Ona stimuliše ćelije i podstiče pojačanu proizvodnju kolagena, ali i smanjuje upale i pojačava cirkulaciju, što sve zajedno odlično djeluje na smanjivanje strija na stomaku.
Laserska terapija
Laser popravlja stanje kože pomoću fokusiranja svjetlosti na mjesto koje se tretira. Cilj je da se podstakne proizvodnja kolagena i time smanji neujednačena tekstura kože prouzrokovana nastankom strija. Takođe, ovakva terapija vodi ka smanjenju crvenila na ožiljcima.
Istraživanja rađena 2017. godine su potvrdila da laserski tretmani uspješno smanjuju starije i dublje strije, dok tek formirane mogu i da uklone.
Zavisno od vrste lasera i terapije, potrebno je više tretmana da bi se dobili zadovoljavajući rezultati.
Mikronidling
Još jedan mehanički tretman kože koji zvuči i pomalo zastrašujuće. Naime, u ovom slučaju aparatić kojim se tretiraju strije mikroiglicama prodire kroz kožu u desetinama uboda. Na taj način se podstiče proizvodnja kolagena i elastina. Kada se oni pojačano, a kontrolisano proizvode, dolazi do zatezanja i popunjavanja neravnina na koži.
Na ovaj način se mogu tretirati ne samo tek nastale, nego i starije strije koje su već formirale veća udubljenja i neravnine na koži. Iglica prodire dublje ispod površine kože nego što to mogu da dosegnu kreme i ulja, pa je i njegovo djelovanje jače.
Rađena su istraživanja širom svijeta, sa ženama različitih tipova kože i dubine strija – sva su pokazala odlične rezultate u uklanjanju strija i zarastanju oštećenja kože nakon tretmana mikroiglicama.
Radiofrekventna terapija
Ovakvom terapijom se takođe podstiče proizvodnja kolagena, samo što se to radi pomoću energentskih talasa koji prodiru u kožu i na taj način je učvršćavaju.
Postoji i kombinacija radiofrekventne terapije i mikronidlinga, u kojem se pomoću iglica talasi šalju u još dublje slojeve kože, pa mogu i da djeluju na većoj površini tkiva sa ožiljcima od strija.
Hemijski piling
Za razliku od pomenutih mehaničkih – onih sa uljima i aparatima koji praktično ljušte slojeve kože – ovdje se proces površinskog odumrlog sloja vrši pomoću kiseline koja se nanosi na kožu i ostavlja da djeluje. Za uklanjanje strija se najčešće koristi glikolna kiselina.
Ona dubinski djeluje na uklanjanje odumrle kože i podstiče stvaranje kolagena.
Piling se radi sa različitim koncentracijama kiseline u nekoliko navrata i pod stručnom kontrolom da ne bi došlo do oštećenja kože.
Vrlo je bitno odrediti koja kiselina i koncentracija odgovaraju baš tom tipu kože, pa je neophodno da ovakve tretmane rade stručna lica.
I za kraj, kao i uvijek kada počnete sa tretiranjem nekog zdravstvenog ili estetskog problema, i ovdje morate biti dosljedni i uporni.
Mogu proći sedmice, pa i mjeseci, a da ne vidite veliku ili očiglednu razliku, naročito ako se stalno gledate u ogledalo.
Imajte na umu da su promjene u zarastanju ožiljaka i regeneraciji kože spore i da treba vremena da se proces obnove pokrene i da razultate. Dajte vremena tretmanu i rezultati će se pojaviti u vidu obnovljene kože.
